ブログ
腹筋は逆効果？姿勢が悪い人ほど下腹が出る衝撃の理由と解消法
「食事制限もした。腹筋も毎日頑張っている。それなのに、なぜか下腹だけがぽっこりと出たまま…」そんな悔...
骨盤が歪むとなぜ痩せにくい？プロが教える3つの原因と解決策
「食事制限も運動も頑張っているのに、なぜか体重が落ちない…」そんな悔しい思いをしていませんか？実はそ...
正月太り解消！西所沢の整体師が教える3つのリセット習慣
「今年こそは食べ過ぎないぞ」と決めていたのに、気づけばお餅にお酒、そしてこたつでのんびり…。お正月な...
西所沢でマッサージに行く前に！整体で腰痛を根本から治す選び方
「西所沢駅周辺で、腰痛や肩こりをなんとかしたいけれど、どこに行けばいいかわからない…」そんな風に迷っ...
整骨院と整体の違いは？どっちに行けばいいか一度で分かる決定版ガイド
突然の肩や腰の痛み、長引く体のだるさ。「整骨院と整体、どっちに行けば正解なの？」と迷った経験はありま...
だるさ・重さに要注意。もみ返しを最速で治す方法
マッサージや整体の後、「なんだか余計に痛い…」と不安になっていませんか？その痛みは、よくある“もみ返...
産後太りは整体で戻る？効果と通う目安を徹底解説
「妊娠前の体型に戻したいのに…全然痩せない。」そんなモヤモヤを抱えていませんか？授乳しているのに体重...
整体で体重が落ちる人が増加。その理由とは
「整体に行くと痩せるって本当？」「エステやジムとは何が違うの？」 そんな疑問を抱えてこの記事にたどり...